ESCUELA DE FÚTBOL COLORADO VÁSQUEZ QUITO ECUADOR

jueves, 30 de marzo de 2017

FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

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El metabolismo es el conjunto de transformaciones físicas, químicas y biológicas que experimentan las substancias introducidas o formadas en el organismo produciendo:
a) Una energía de potencial más bajo.
b) Desprendimiento de calor.
c) Trabajo o actividad biológica.
Estas substancias tienen una elevada energía potencial, por lo que pueden suministrar energía al organismo. Para ello, el organismo pone en funcionamiento al metabolismo con el fin de trasformar esa energía potencial de las substancias en energía mecánica, útil para el organismo, ya que puede llevar a cabo con ella una determinada actividad biológica.

CLINIC DE FUTBOLCARRASCO EN LA UNIDAD

CAPITULO 1. CALENTAMIENTO PRE - COMPETITIVO

CAPITULO 2. CALENTAMIENTO ENTRENO RESISTENCIA

CAPITULO 3. CALENTAMIENTO ENTRENO FUERZA

CAPITULO 4. CALENTAMIENTO ENTRENO VELOCIDAD

CAPITULO 5 CALENTAMIENTO PARA SESIÓN TÉCNICO TÁCTICO

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