⚽Una definición de EF que aclara más acerca del movimiento y su importancia hacia el beneficio físico, detonante de la mejora intelectual,dice:
Disciplina pedagógica formativa, que tiende a desarrollar las facultades físicas, intelectuales y morales, armónicamente en el individuo, estimulando sus habilidades motrices y perceptivas con el fin de mantener en buen funcionamiento órganos y sistemas, que darán como resultado, la conservación de la salud y el mejoramiento del vigor físico (SEP. 2003, p. 4).
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