ESCUELA DE FÚTBOL COLORADO VÁSQUEZ QUITO ECUADOR

domingo, 13 de noviembre de 2016

LA PREPARACIÓN DEL FUTBOLISTA BASADA EN EL FÚTBOL

DESCARGAR La forma de jugar en eminentemente táctica y es de la necesidad que tienen los jugadores de relacionarse para organizarse colectivamente con eficacia en las situaciones ofensivas y defensivas que van a surgir el resto de capacidades técnicas, físicas y psicológicas.

LA PREPARACIÓN DEL FUTBOLISTA BASADA EN EL FÚTBOL

DESCARGAR Cada especialidad deportiva es única ya que presenta unas características, estructura y una forma de competición que ningún otro deporte puede imitar, para cada deporte debe existir una metodología de entrenamiento capaz de reproducir y perfeccionar las necesidades de sus participantes en la competición.

Características del entrenador.

Características del entrenador.

El entrenador del club o el profesor de la escuela pueden influir mucho en la forma de pensar y actuar en niños y jóvenes, por la tendencia de éstos a imitar el comportamiento de los mayores que ellos reconocen como personas importantes.

En función de ello debe reunir las siguientes características:

El trabajo con niños debe producirle placer.
Debe ser responsable, solidario y respetuoso en el trato con todas las personas.
Debe ser cuidadoso con su aspecto personal y hábitos de vida, ya que en el ejemplo se basa el primer aprendizaje de los alumnos.
Su personalidad debe ser un ejemplo de dinamismo, inquietudes, justicia y comprensión, disponiendo del arte y los conocimientos necesarios para conducir sistemáticamente el proceso instructivo y educativo de los niños hacia futuros altos rendimientos deportivos.
Debe incorporar continuamente los progresos científicos y metodológicos del entrenamiento deportivo, a través de publicaciones nacionales y extranjeras.
Debe ser un buen ejecutante de los ejercicios motores y en especial los de la técnica deportiva, ya que el niño aprende mejor de lo que ve y poder descubrir con rapidez los errores de ejecución para que no se consoliden.
No debe aumentar la responsabilidad de los niños en forma desmedida, ya que esto le reduce el placer deseado, generando inseguridad en su personalidad.
  • Debe ser paciente para lograr que los niños adquieran sólidos hábitos a manifestar en campos de juego y en su vida social. Entre ellos consideramos de gran importancia a la solidaridad, la responsabilidad, el respeto, la iniciativa, la perseverancia en sus esfuerzos y la disposición a soportar cargas cada vez mayores.
  • Debe poseer un amplio y renovado compendio de ejercicios y juegos, con empleo de variados elementos, que sirvan para elevar el rendimiento motor y recrear al niño.
  • Debe ser responsable en la organización de la clase o la sesión de deportes utilizando la metodología adecuada para alcanzar objetivos educativos y dé rendimiento.
  • Debe mantener la motivación por la tarea.
  • En la unidad de entrenamiento debe emplear contenidos adecuados a las posibilidades de progreso del niño.
  • Debe proponer ejercicios y juegos en los que el niño emplee todo su potencial motor y sus capacidades del pensamiento para que elabore soluciones con creatividad e independencia.
  • Debe tener en claro que la clase de deportes en la escuela o en el club no sólo debe plantear objetivos recreativos, ya que lo fundamental es elevar el nivel de todos los aspectos que componen el rendimiento motor, recomendándose el empleo de ejercicios y juegos placenteros.
  • Debe apuntar a objetivos que en ese momento son posibles de lograr.
  • Debe plantear objetivos alcanzables a corto plazo que le permitan experimentar éxitos y fracasos periódicamente. Esto mantiene mejor la motivación que la participación esporádica en torneos importantes.
  • Debe considerar al niño como un ser capaz de superar altas metas motrices, ya sea en el aspecto técnico-coordinativo, como en la expresión de las capacidades condicionales.
  • Debe explicar los efectos de los ejercicios para que los niños sepan para que los están haciendo.
  • No debe buscar el éxito personal a través de un entrenamiento especializado que permita que los niños logren tempranos éxitos deportivos, dejando de lado la preparación general que constituye la base para futuros y más altos rendimientos.
  • Debe evaluar continuamente la evolución de sus dirigidos, tanto en los aspectos deportivos, como educativos.
  • Debe recomendar la práctica en las horas libres de las tareas motoras aprendidas en el entrenamiento o la clase escolar.
  • Debe alentar a todos por igual para, que cada uno eleve su rendimiento dentro de sus posibilidades, guardando para sí las comparaciones con los mejores rendimientos de niños del mismo país como del extranjero.
  • No debe tener preferencias afectivas hacia los deportistas más capaces, ya que eso "molesta a los demás y genera un crecimiento de la autoestima en los primeros, que generalmente hace que disminuya su disposición al esfuerzo, con el consecuente estancamiento en el rendimiento.
  • Debe ser consciente que si el niño no recibe un entrenamiento extra-escolar de tres días por semana, como mínimo, no formará bases sólidas para el futuro alto rendimiento.
  • Debe interesarse por la marcha del niño en la escuela y por su modo de vida, considerando a éstas, junto a la actividad deportiva, como actividades que influyen en gran forma en la educación integral del niño.
  • Debe tener previsto cómo accionar en caso de que un niño se accidente, a qué centro de asistencia médica recurrirá, quién quedará con los niños si tiene que ausentarse del lugar, etc.
Compilación  del espectacular libro Fútbol Infantil, Entrenamiento Programado del maestro Carlos A. Borzi.

martes, 1 de noviembre de 2016

Çaykur Rizespor Avusturya kampı

ENTRENAMIENTO DE PORTEROS/EJERCICIO DE VELOCIDAD Y COORDINACIÓN/EA MEMO ...

FUERA DE COMBATE - Juegos Educación Física

Juegos Educación Física para niños de 4-6 años

Juegos Educación Física para niños de 13-14 años

Juegos Educación Física para niños de 11-12 años

Juegos Educación Física para niños de 9-10 años

Juegos Educación Física para niños de 7-8 años

Juegos Educación Física

martes, 25 de octubre de 2016

ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Los cambios metabólicos en el cuerpo humano relacionados con la actividad muscular han sido estudiados durante más de un siglo. Durante la última mitad del siglo XX, se hicieron intentos para proporcionar información a los entrenadores sobre los cambios metabólicos ocurridos durante las sesiones de entrenamiento, la competición y diversas fases del entrenamiento. El valor de esta información se basaba en las relaciones establecidas entre los cambios metabólicos implicados y la eficacia del entrenamiento. Ello hizo posible la elaboración de metodologías para la mejora de la dirección del entrenamiento. En el futuro, será necesario realizar estudios más profundos para crear sistemas de control de la información específicamente relacionados con la capacidad de rendimiento en las diversas disciplinas deportivas. DESCARGAR

martes, 18 de octubre de 2016

FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO.

Efectos del entrenamiento de velocidad Por lo que respecta a los efectos del entrenamiento de velocidad, en un estudio más reciente de Nevill y cols. (1989), después de 2 meses de entrenamiento bisemanal, que constaba de dos repeticiones de 30 segundos, separadas por 10 minutos de recuperación, una tercera sesión, que comprendía de 6 a 10 repeticiones, de 6 a 54 segundos, y, por último, un cuarta sesión que constaba de dos carreras exhaustivas al 110% del VO2máx., separadas por 5 minutos de recuperación pasiva, esos autores constatan los siguientes efectos: DESCARGAR

REGLA 7 DURACIÓN DEL PARTIDO

El partido durará dos periodos iguales de 45 minutos cada uno, los cuales pueden reducirse únicamente por acuerdo entre el árbitro y los dos equipos antes del comienzo del partido siempre y cuando esté permitido por el reglamento de la competición. 2. Pausa del medio tiempo Los jugadores tendrán derecho a una pausa en el medio tiempo no superior a 15 minutos. El reglamento de la competición deberá estipular claramente la duración de la pausa del medio tiempo, la cual solamente podrá modificarse con el permiso del árbitro. DESCARGAR

LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS EN EL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA

Es de suma importancia el conocimiento de los sistemas energéticos, ya que se podrá establecer un programa de preparación física científico que ayudará al entrenador a preparar el entrenamiento específico del futbolista. En el metabolismo energético, la demanda del esfuerzo máxima o submáxima, está en función de la intensidad y de la duración. Hay, por tanto, tres sistemas de energía que se pueden utilizar en el entrenamiento del futbolista: DESCARGAR

martes, 11 de octubre de 2016

REGLA 8 EL INICIO Y REANUDACIÓN DEL JUEGO

El juego se iniciará con un saque inicial al comienzo de cada tiempo de un partido, del tiempo suplementario y después de cada gol marcado. Los tiros libres (directos o indirectos), penaltis, saques de banda, saques de meta y saques de esquina constituyen otros tipos de reanudación del juego (ver Reglas 13 - 17). Cuando el árbitro detiene el juego por un motivo no indicado en las Reglas de Juego, el juego se reanuda con un balón a tierra. Si se produce una infracción cuando el balón no está en juego, esto no cambiará la manera en que se reanude el juego. DESCARGAR

REGLA 9 EL BALÓN EN JUEGO O FUERA DE JUEGO

Balón fuera de juego 

El balón estará fuera de juego cuando • haya atravesado completamente la línea de meta o de banda, ya sea por el suelo o por el aire; 
• el juego haya sido detenido por el árbitro. 

Balón en juego

 El balón estará en juego en el resto de situaciones, lo que incluye cuando rebote de un miembro del equipo arbitral, poste de la portería, travesaño o banderín de esquina y permanezca en el terreno de juego. DESCARGAR

REGLA 10 EL GOL MARCADO

Gol marcado 

Se habrá marcado un gol cuando el balón haya atravesado completamente la línea de meta entre los postes y por debajo del travesaño, siempre que el equipo que marcó el gol no haya cometido previamente una falta o infracción de las Reglas de Juego. Si un árbitro señalara un gol antes de que el balón haya atravesado completamente la línea de meta, el juego se reanudará con un balón a tierra. 

Equipo ganador 

El equipo que haya marcado el mayor número de goles será el ganador. Si ambos equipos marcan el mismo número de goles o ninguno, el partido terminará en empate. Si el reglamento de la competición exige que haya un equipo ganador después de un partido empatado o una eliminatoria que finaliza en empate, se permitirán únicamente los siguientes procedimientos para determinar el vencedor: 
• regla de goles marcados fuera de casa;
• tiempo suplementario; •
 tiros desde el punto de penalti. DESCARGAR

REGLA 11 EL FUERA DE JUEGO

Infracciones y sanciones 

Si se produce una infracción por fuera de juego, el árbitro concederá un tiro libre indirecto en el lugar donde se produjo, incluso si se produjo en la propia mitad del terreno de juego del jugador. A efectos de determinar el fuera de juego, se considerará que un jugador del equipo defensor que sale del terreno de juego sin la autorización del árbitro está situado en la línea de meta o de banda hasta la siguiente parada del juego o hasta que el equipo defensor haya jugado el balón hacia la línea media y se encuentre fuera de su área de penalti. Si el jugador abandonó deliberadamente el terreno de juego, deberá ser amonestado en cuanto deje de estar en juego el balón. Un jugador del equipo atacante podrá salir del terreno de juego o permanecer fuera de él para no participar de forma activa en el juego. Si el jugador vuelve a entrar por la línea de meta y participa en la jugada antes de la siguiente parada del juego, o antes que el equipo defensor haya jugado el balón hacia la línea media y se encuentra fuera de su área de penalti, se considerará que está situado en la línea de meta a efectos de determinar el fuera de juego. Se amonestará a todo jugador que salga deliberadamente del terreno de juego y vuelva a entrar sin la autorización del árbitro y no es sancionado por fuera de juego pero obtiene una ventaja por ello. DESCARGAR

REGLA 12 FALTAS Y CONDUCTA INCORRECTA

Todo jugador que cometa una infracción sancionable con una amonestación o una expulsión, ya sea dentro o fuera del terreno de juego, contra un adversario, un compañero, un miembro del equipo arbitral o cualquier otra persona, o contra las Reglas del Juego, será sancionado conforme a la infracción cometida. La tarjeta amarilla se utiliza para comunicar una amonestación y la tarjeta roja para comunicar una expulsión. Solo se podrán mostrar tarjetas amarillas o rojas a los jugadores, a los sustitutos o a los jugadores sustituidos. DESCARGAR

REGLA 13 TIROS LIBRES

Tipos de tiros libres 

 Se concederá un tiro libre directo o indirecto al equipo adversario de un jugador responsable de una falta o infracción. Señal de tiro libre indirecto El árbitro indicará un tiro libre indirecto levantando el brazo por encima de la cabeza; esta señal se mantendrá hasta que ejecute el tiro y el balón toque a otro jugador o deje de estar en juego. Se deberá repetir un tiro libre indirecto si el árbitro se olvida de indicar que el tiro es indirecto y el balón es rematado directamente dentro de la portería. El balón entra en la portería • Si un tiro libre directo entra directamente en la portería contraria, se concederá gol. • Si un tiro libre indirecto entra directamente en la portería contraria, se concederá saque de meta. • Si un tiro libre directo o indirecto entra directamente en propia portería, se concederá un saque de esquina al equipo adversario.

 2. Procedimiento 

 Todos los tiros libres se ejecutarán desde el lugar donde se produzca la infracción, excepto en los siguientes casos: • los tiros libres indirectos concedidos a favor del equipo atacante por una infracción que ha ocurrido dentro del área de meta del adversario se ejecutarán desde el punto más próximo de la línea del área de meta paralela a la línea de meta; • los tiros libres a favor del equipo defensor en su área de meta podrán ejecutarse desde cualquier punto del área de meta; los tiros libres a favor del equipo defensor en su área de meta podrán ejecutarse desde cualquier punto del área de meta; los tiros libres por infracciones relacionadas con la entrada o la salida del terreno de juego de un jugador sin permiso se ejecutarán desde el lugar donde se encontraba el balón cuando se detuvo el juego. Sin embargo, cuando un jugador abandone el terreno de juego como parte del juego y cometa una infracción contra otro jugador el juego será reanudado con un tiro libre ejecutado en la línea de demarcación más cercana a donde se produjo la infracción; en el caso de infracciones sancionables con tiro libre directo dentro del área de penalti del infractor, se concederá un penalti. DESCARGAR

REGLA 14 EL TIRO PENAL

DESCARGAR

REGLA 15 EL SAQUE DE BANDA

DESCARGAR

jueves, 6 de octubre de 2016

¿ Y EL FÚTBOL DÓNDE ESTÁ ?

DESCARGAR Ángel Cappa sigue luchando por defender el juego. Desde la esperanza y el conocimiento, con sensibilidad y coraje, plantea ideas y denuncia las grandes mentiras. No oculto cierta vanidad por estar en este libro, pero no por el simple hecho de aparecer, sino porque me doy cuenta de que desde aquí se defiende al público y se exige que se le respete. Hay dirigentes, entrenadores, jugadores y periodistas. A simple vista, para los espectadores el negocio marcha bien, pero al público al que no le interesa “la fiestita” de mujeres que muestran el culo, o la calidad del jamón de jabugo que se come en el entretiempo, a ese público que ha sostenido y sostiene la maravillosa tradición del fútbol, no se le puede vender basura en nombre de la “modernidad”. Creo que para ellos Ángel Cappa trabajó en este libro. Con ellos es el compromiso.
César Luis Menotti
Al fútbol lo han convertido, ya casi totalmente, en una cuestión puramente comercial y para eso lograron darle ese tono impreciso de superficialidad donde lo que menos importa es el juego.

martes, 4 de octubre de 2016

PSICOLOGÍA APLICADA AL FÚTBOL

DESCARGAR También al fútbol hace tiempo que llegó la especialización, la tecnificación, la mirada científica. Un club que quiera ser grande ha de pasar del voluntarismo a la profesionalización, del conocimiento vulgar u ordinario al conocimiento científico, de la rutina a la investigación y a la innovación en temas puntuales de los que va a depender a medio y largo plazo, incluso el futuro de la entidad y sus resultados deportivos. Sobre esta cuestión parece que ya hay un consenso entre los especialistas y responsables de los grandes clubes deportivos.

sábado, 1 de octubre de 2016

EL COMPORTAMIENTO DEL ENTRENADOR DE DEPORTISTAS JÓVENES EN LA COMPETICIÓN

DESCARGAR Dependiendo de la trascendencia de! partido, el entrenador puede dedicar más o menos sesiones de entrenamiento a su preparación específica durante los entrenamientos. No obstante, en líneas generales es apropiado que al finalizar la última sesión antes del partido, reúna a los jugadores para explicarles como afrontará el equipo ese partido. Esta reunión debe servir para que los jugadores sepan qué es lo que se espera de ellos en el partido, debiéndose centrar su atención en lo que tienen que hacer y no en el resultado.

EL VENDAJE FUNCIONAL

DESCARGAR Las técnicas del vendaje funcional, a nuestro entender, son producto de la aplicación de los conocimientos de Anatomía y Biomecánica. La definición de estas aplicaciones la podríamos enunciar como la limitación/contención/inhibición de un movimiento que produce dolor, dejando los demás movimientos libres. Este tipo de vendaje se puede aplicar dentro de los campos de la Traumatología, Fisioterapia y Enfermería, aunque hay que tener fundamentalmente en cuenta las siguientes situaciones.

viernes, 30 de septiembre de 2016

TUS ZONAS ERRÓNEAS

DESCARGAR Las dificultades de la vida son muy parecidas para todos. Todos los que están con otros seres humanos en cualquier contexto social tienen las mismas dificultades. Los desacuerdos, las componendas, los conflictos son partes de lo que significa ser un ser humano. Igualmente, el dinero, la vejez, las enfermedades, la muerte, los desastres naturales y los accidentes son acontecimientos que presentan problemas a todos los seres humanos. Pero mientras algunas personas logran evitar el desaliento que inmoviliza y la infelicidad al enfrentarse con estos hechos, hay otros que se desploman, quedan inertes o sufren un Colapso Nervioso.

jueves, 29 de septiembre de 2016

FISIOLOGÍA Y TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

DESCARGAR La célula La estructura de la vida más pequeña e independiente que existe es la célula. El organismo humano está formado por un enorme número de células que se diferencian mucho en cuanto a tamaño, forma y función. Los glóbulos rojos de la sangre (eritrocitos) son pequeños discos sencillos, hundidos en el centro, con un diámetro de 7-8 mm y una altura de 2 mm. Las células nerviosas presentan unas formas muy ramificadas y sus distintas prolongaciones pueden tener hasta 1 m de longitud.

ANATOMÍA HUMANA

DESCARGAR El cuerpo humano, como el de cualquier otro metazoo, está hecho de células. La célula es la unidad estructural fundamental de los organismos vivos. En el cuerpo humano se conocen más de 250 tipos de células, las cuales representan una parte muy pequeña entre los millones de tipos celulares que constituyen todos los seres vivos del planeta. Estos elementos estructurales no están aislados sino íntimamente interrelacionados para construir los organismos vivos. Entre las células y la totalidad del organismo hay niveles de organización intermedios: tejidos, órganos y sistemas y aparatos.

ENTRENAMIENTO TÁCTICO EN EL FÚTBOL BASE.

DESCARGAR Cada práctica deportiva tiene sus características peculiares, que la diferencian del resto de actividades. Dichas diferencias prácticas se plasman en la llamada “acción de juego”, definida por F. Mahlo como la “combinación significativa, más o menos complicada de los procesos motores y psíquicos indispensables a la solución de un problemas nacido en la situación de juego” o como el “conjunto de acciones no fortuitas unidas entre sí por una unidad de motivación”.

ENTRENAMIENTO MUSCULAR DIFERENCIADO

DESCARGAR Se puede entrenar la fuerza de todos los músculos, y por tanto de todas las articulaciones y de todas las partes del cuerpo. Podemos aumentar la fuerza del tobillo de la misma forma que la de la columna cervical, o la fuerza de las piernas como la de los músculos abdominales. Podemos ganar fuerza en la realización de un movimiento aislado de la misma forma que lo podemos hacer en una secuencia de movimiento que requiera mucha coordinación.

ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO INTEGRADO DE FÚTBOL

DESCARGAR Un equipo de fútbol está considerado como un sistema complejo porque está compuesto por un conjunto de elementos, jugadores, que interactúan organizados en torno a un propósito principal: marcar más goles que el rival mediante la combinación del balón entre sus miembros para poder ganar el partido. Y para cumplir con este propósito, un sistema tiene que encontrar la forma más adecuada. En un equipo de fútbol, normalmente el propósito es doble: defender la propia portería y meter gol en la portería que defiende el rival(Tamarit, 2007).

ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA EN EL FÚTBOL

DESCARGAR El principio fundamental de la preparación física ha mejorado debido a los progresos científicos, por ello cuando hablamos de preparación física, nos imaginamos automáticamente un jugador rápido y potente, además de sufrido y resistente. Esta imagen perfecta se encuentra en escaso número de los jugadores, de hecho que es la preparación física.

ENTRENAMIENTO MENTAL

DESCARGAR

martes, 27 de septiembre de 2016

ANÁLISIS Y LECTURA DE PARTIDOS FÚTBOL


Lectura Individual
Siendo que algunos jugadores no tienen recorrido suficiente para analizar mediante sus participaciones a nivel de selección o con el primer equipo de su club, se tendrá que hacer uso de tanto material como tengamos disponible bajo las reservas de caso. Por ejemplo si el adversario pretende alinear a una joven promesa que nunca antes había sido convocado, tendremos que echar mano de los vídeos caseros o cualquier otro tipo de fuente de información. Algunas veces el jugador ya tuvo proceso con selecciones menores y de alguna forma la revisión de ese material al menos nos podrá orientar acerca de su estilo de juego aunque no del momento deportivo que vive en ese momento.
Es cierto que hay entrenadores que consideran que el sistema de juego es lo principal. Buscan jugadores que se adapten a un determinado conjunto de desplazamientos y ocupación del terreno. Desde luego que respetamos esa opción, pero creemos que es mejor adaptar el sistema de juego a las cualidades de nuestros jugadores basándonos en las ventajas que nos ofrece el modelo.

Tratamiento y recuperación de una rotura de fibras



  • Siempre hay que calentar bien antes de comenzar el entrenamiento. Conviene empezar con estiramientos para que el movimiento lleve a los músculos al punto óptimo.
  • Si se suda mucho, conviene beber algo durante la realización del ejercicio para mantener la hidratación, mejor si son bebidas isotónicas.
No debe retomarse el ejercicio fí­sico antes de 6 a 8 semanas y siempre que se haya recuperado el 90 % de la fuerza máxima, así­ como en ausencia de dolor en las pruebas de estiramiento y contracción.

domingo, 25 de septiembre de 2016

Fuerza Reactiva





Existen dos tipos de fuerza reactiva: fuerza explosivo-elástica (el ciclo de acortamiento-estiramiento es lento, el trabajo tiene una velocidad baja) y fuerza reactivo-elástica (el ciclo de acortamiento-estiramiento es rápido, el trabajo tiene una velocidad alta).

FUERZA EXPLOSIVA



Fuerza explosiva


También conocido como pliometría o potencia. Se define como la mayor fuerza que actúa en el menor tiempo posible. Fuerza+velocidad= potencia.
La Fuerza explosiva es una manifestación de la fuerza que se basa en generar la mayor cantidad de fuerza posible en el menor tiempo sin perder la eficiencia. Por esta razón este tipo de fuerza es la predominante en la mayoría de los deportes de equipo y en algunas modalidades de deportes individuales.

sábado, 24 de septiembre de 2016

DE LA ESTRATEGIA A LA TÁCTICA FÚTBOL

DESCARGAR

No se puede poner en duda que los movimientos prediseñados para ejecutar un lanzamiento a balón parado pueden formar parte de la Estrategia de un equipo pero no parece proporcionado reducir la importancia de ésta a movimientos tan concretos y escasos en lo que significa el cómputo general de acciones para realizar durante un encuentro y más aún durante una temporada.











USAR EL CEREBRO

DESCARGAR


jueves, 22 de septiembre de 2016

Entrenamiento de la coordinación 1

Entrenamiento de la coordinación 2

Entrenamiento de la coordinación 3

86º ENTRENAMIENTO SEVILLA ATLETICO 12-13

Entrenamiento de la coordinación 4

FC Bayern in Doha - Tag 5: Die Highlights vom Training

FC Bayern Munich Team Training Session Day 2 Doha

lunes, 5 de septiembre de 2016

LOS SECRETOS DE LA TÉCNICA (PORTEROS): 5. LA OFENSIVIDAD

LOS SECRETOS DE LA TÉCNICA (PORTEROS): 4. EL 1 CONTRA 1

LOS SECRETOS DE LA TÉCNICA (PORTEROS): 3. EL DESVÍO

LOS SECRETOS DE LA TÉCNICA (PORTEROS): 2. EL JUEGO AÉREO

LOS SECRETOS DE LA TÉCNICA (PORTEROS): 1.EL BLOCAJE

miércoles, 15 de junio de 2016

martes, 26 de abril de 2016

PERIODIZACIÓN

DESCARGAR

LAS NECESIDADES MÁS VITALES DEL NIÑO EN LA ESCUELA DE INICIACIÓN


1. LA NECESIDAD DE SEGURIDAD

El niño necesita también en los entrenamientos un ambiente íntimo y familiar que le dé seguridad y  confianza.
Es recomendable no cambiar frecuentemente el lugar  del entrenamiento ni el formador que imparte las clases.
Volviendo a juegos que ya conocen (pero presentando una variante) les gusta porque los contenidos ya experimentados les facilita la ganancia de nuevas experiencias.
El niño de la escuela formativa exige relaciones tan estables como en su familia.
Además, los entrenamientos deberían desarrollarse siempre en instalaciones deportivas seguras (con campos de juego sin piedras y desniveles sorprendentes), aplicando reglas de juego que eviten situaciones peligrosas y violentas.

2. LA NECESIDAD DE GANAR EXPERIENCIA NUEVA

Nada puede ser comprendido completamente, sin haberlo practicado.
En vez de decir a los niños lo qué deben hacer, sería mejor permitirles resolver propiamente los problemas de una tarea.
Los niños necesitan descubrir el mundo, también el mundo del deporte y del fútbol.
Consecuentemente el niño prefiere ser más estimulado que instruido, lo que el formador consigue por medio de una gran variedad de juegos simplificados y actividades multilaterales a la medida de sus capacidades intelectuales y físicas.
La posibilidad de poder ganar en cada entrenamiento y partido nueva experiencia desarrolla la inteligencia del niño.

3. LA NECESIDAD DE SER RECONOCIDO SU ESFUERZO

El reconocimiento en público de sus méritos es un gran aliciente para cada niño. Con elogios suele esforzarse aún más.
El formador o los padres son para el niño hasta 12 años como un espejo en el cual ve su capacidad o incapacidad.
Consecuentemente el formador, pero también los padres, deben intentar ser siempre positivos y deben aprender a hacer elogios, evitando al mismo momento las críticas.

4. LA NECESIDAD DE TENER RESPONSABILIDADES

El niño prefiere hacer casi todo por si mismo, sin depender demasiado del adulto. Quiere llegar a ser independiente lo más antes posible.
La metodología de la enseñanza debe respetar esta necesidad de los niños, asegurando que busquen con frecuencia por su cuenta soluciones a los problemas que el formador presenta pero no resuelve.
Él solo debería intervenir en el auto-aprendizaje del niño en caso de necesidad.
La necesidad de tener responsabilidades abarca también proponer modificaciones de las reglas de un juego determinado o preparar sus propios campos de práctica, además de disfrutar del permiso del formador para realizar en cada entrenamiento unos 10 hasta 15 minutos de práctica libre en la cual los niños mismos deciden sobre qué hacer, cómo ejecutarlo, en que parte del campo hacerlo y con quien realizar la actividad elegida.

5. LA NECESIDAD DE JUGAR

Jugar es para el niño tan vital como el sueño: necesario para su salud corporal y para su mente. El niño aprende jugando. Así satisface su deseo de moverse y descubrir el mundo.
Consecuentemente el juego es siempre el punto central de cada sesión de entrenamiento.
El arte de enseñanza es adaptar el juego al niño y no al revés.
Jugando con los demás facilita la capacidad de comunicación y estimula el proceso de toma de decisiones.
Pero jugando sin pensar es como tirar a portería sin apuntar.

6. LA NECESIDAD DE SOCIALIZARSE CON LOS DEMÁS

Cualquier niño busca instintivamente a otros.
Cuanto más mayor sea, más compañeros de su edad necesita.
Le encanta asociarse e identificarse con un grupo o un equipo para lograr sus objetivos comunes.

7. LA NECESIDAD DE MOVERSE

El niño es activo por naturaleza.
Suele descubrir su entorno y experimenta con todo lo que le rodea.
No tiene paciencia para esperar en filas mucho tiempo hasta que le toca el turno.
Estar parado no es cosa de los niños.
Por eso tan poco le complace estar en el banquillo o recibir órdenes del profesor sobre qué hacer en qué momento. Juegos simplificados con pocos participantes aseguran una mayor actividad, intensidad y participación completa, física y mental, que la práctica de las competiciones oficiales (tradicionales).

8. LA NECESIDAD DE VIVIR EN EL PRESENTE

Al niño ni le interesa el pasado ni el futuro.
Su sentido del tiempo es completamente distinto a aquel de un adulto.
Vive siempre muy intensamente el momento actual y el hoy sin pensar en mañana o ayer, que para él están muy lejos.

9. LA NECESIDAD DE LA VARIEDAD

Cuanta más variedad, menos será el aburrimiento y cansancio.
Una gran variedad de estímulos es fundamental para mantener el nivel de atención alto por bastante tiempo.
Sin variar frecuentemente el método de presentación y los contenidos la atención del niño suele desviarse.
Es también necesario variar el grado de intensidad entre las distintas actividades propuestas para el formador así como asegurar qué juegos multilaterales se alternan con tareas específicas del fútbol.
Además sería conveniente mezclar el método global con el analítico y el entrenamiento colectivo, igual para todos los jugadores de un equipo o grupo, con el individualizado que respeta las características de una demarcación.

10. LA NECESIDAD DE SER COMPRENDIDO POR LOS ADULTOS

Parece que los niños viven en un mundo distinto al de los adultos.
“No son adultos en miniatura”.
Tienen otros problemas que los adultos, aprenden de una forma distinta y no piensan de forma tan lógica como suelen hacerlo los adultos.
Falta la coherencia de las cosas.
Su estabilidad emocional depende en alto grado de la velocidad de su crecimiento biológico.
No saben dosificar sus esfuerzos y suelen cansarse rápidamente.
Por eso, los adultos que les rodean, deberían ser personas bien preparadas para poder guiar correctamente a los niños en la búsqueda de su propia identidad.
Se comportan como se sienten.
Debido a todas estas razones, los adultos que trabajan y conviven con niños deberían ser personas muy bien preparadas con el fin de poder estimular y guiar a los jóvenes en su búsqueda de su personalidad e identidad.