El fútbol, más allá de ser un juego que se institucionalizó en
deporte, es un fenómeno complejo con múltiples líneas desde las que
abordarlo. Desde que empezó a interesarme el juego me he ido realizando numerosas preguntas que he tratado de responder con el paso
de los años. Algunas, generaron más interrogantes, otras me hicieron
descubrir otros paradigmas y formas de interpretación para darme
cuenta de que no existe ninguna verdad absoluta en este deporte.
Ignacio Pozo, uno de los muchos autores que he tenido el placer de
ir consultando en esta búsqueda de sentido, en uno de sus manuales
cita a Claxton (1991) quién con mucha ironía decía que la firmeza
y grandilocuencia con la que alguien presenta un conocimiento es
inversamente proporcional a la seguridad que tiene en lo que está
diciendo. Pues nadie duda lo de que no entiende.
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lunes, 30 de diciembre de 2019
FÚTBOL TOTAL EL ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL FUTBOLISTA JÜRGEN WEINECK
Dado que en un manual general de entrenamiento (Weineck: «Entrenamiento óptimo») ya se
presentaron los fundamentos del mismo, el primer volumen de Fútbol total contiene exclusivamente
planteamientos específicos de fútbol e indicaciones para optimizar y diferenciar el entrenamiento del fútbol.
El «entrenamiento físico del futbolista» presenta por un lado las bases científicas del entrenamiento
y los fundamentos médico-deportivos de los factores de rendimiento condicionales: resistencia, fuerza,
velocidad y movilidad, así como los correspondientes métodos y formas de desarrollarlos. Por otro lado,
este libro ofrece también indicaciones muy útiles para el diagnóstico del rendimiento y el control del
entrenamiento mediante tests adecuados y diferentes formas de control.
Finalmente, este libro también se ocupa de forma extensa de las particularidades del entrenamiento
de niños y de jóvenes. Dado que el entrenamiento del fútbol en la infancia y la juventud, no sólo en cuanto
a cantidad sino especialmente a calidad, está sujeto a normativas muy diferentes del entrenamiento para
adultos, se ha puesto especial énfasis en una presentación del entrenamiento específico por edades tanto
en lo referente a la metodología como a los medios, teniendo en cuenta la resistencia psicofísica de las
diferentes edades.
Este libro, que en la primera parte se ocupa particularmente del desarrollo de los factores que
condicionan el rendimiento del futbolista, ofrece también una completa serie de indicaciones tanto al
deportista de élite como al entrenador, así como ejemplos prácticos que facilitan la optimización del
entrenamiento del fútbol.
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viernes, 6 de diciembre de 2019
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